女性アスリート

トレーニングと生活に関する女性アスリートのための20のレッスン

スポーツをしていて、フィールドの内外で最高レベルで成功したい女の子にとっては難しいことです。

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悪いグループフィットネスクラスの7つの兆候

悪いフィットネスクラスの兆候を知ることは、より良い選択肢を探す時期を認識するのに役立ちます。

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2013 WNBAオールスターゲームMVP、キャンデースパーカーに会いましょう

キャンデースパーカーを本当に知っていますか? 2013WNBAオールスターゲームMVPがSTACK4Wで特別な理由をご覧ください。

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すべてのサッカー選手は、米国女子代表からのこのドリルを知っている必要があります

このドリルは、ボールと数人のプレーヤーだけで、基本的なスキルの習得を強化し、創造性を育み、楽しい環境を育みます。

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女性アスリートトライアドがあなたのスポーツパフォーマンスを台無しにする方法

女性アスリートのトライアドを理解し、その症状のいずれかを示した場合の対処方法を学びます。

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女性スイマーが平泳ぎに行うべき1つの変更

合理化を維持し、抗力を減らすために女性の胸のストロークをする人が行う必要のある生体力学的変化について学びます。

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大胆不敵なファム:プロマウンテンバイカージョージアゴールド

プロのマウンテンバイカーであるジョージア・グールドは、彼女の最大の恐怖、ギャングスタラップに対する彼女の厄介な愛情、そして今年のワールドカップで優勝するための彼女の戦略について語ります。

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女の子:これらのドリルを使用して完全なバスケットボール選手になる

これらのドリルであなたの長所と短所の両方に取り組み、今シーズンのコートで完全なプレーヤーになります。

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アレックスモーガンの大学サッカーコーチがどのように彼女の列車がスーパースターになるのを助けたか

アレックス・モーガンが実際の試合中に直面した状況を再現することで、カルのコーチであるニール・マクガイアは、彼女がゲームで最も輝かしいスターの1人に成長するのを助けました。

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スラップバントを打つ方法とタイミング

ミシガン州のアソシエイトコーチであるボニートールのアドバイスを受けて、ソフトボールのスラップバントを適切に実行する方法とタイミングを学びます。

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優れたコーチングが若いトビン・ヒースの輝きをどのように育てたか

トービンは早い段階でピッチで彼女の創造性を使用するように勧められました、そしてそれは米国の女性の代表チームスターのために大きな報われました。

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私のバレーボールチームが15時間のトーナメントの日を生き延び、勝ち続けた方法

長いトーナメントでの成功は、浮き沈みを通して回復力を維持するチームの能力に依存します。

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完璧な大学応援プログラムの選び方

適切な大学の応援プログラムを探すのは難しいです。あなたは学者について考える必要があるだけでなく、運動プログラムについても考慮する必要があります。

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3つの一般的なソフトボールピッチングの間違いを修正する方法

ファストピッチソフトボールのピッチングモーションで最も一般的な問題を、機械的、柔軟性、強度の制限に分解して理解します。

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プレミアバレーボールアカデミーからのヒントでサーブを改善する

プレミアバレーボールアカデミーナショナルチームコーチのワイマンクウは、3つのバレーボールサーブを実演し、一貫性、正確性、パワーを高めるための適切なテクニックについて説明します。

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バレーボールチームが8ポイントの攻撃でどのように支配できるか

チームにより多くのセットオプションを与えることにより、バレーボール攻撃を強化します。

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ソフトボール敏捷性ドリルでフィールディングを改善する

あなたがプレイするスポーツとあなたがSTACKでリードする人生をより良くしてください。毎日でトレーニング、栄養、ライフスタイルを改善する

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ホープソロからのドリルであなたのゴールキーパーを改善する

あなたがプレイするスポーツとあなたがSTACKでリードする人生をより良くしてください。毎日でトレーニング、栄養、ライフスタイルを改善する

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ジェニー・フィンチ-挫折に対処するためのデイグルの5つのヒント

あなたがプレイするスポーツとあなたがSTACKでリードする人生をより良くしてください。毎日でトレーニング、栄養、ライフスタイルを改善する

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ハリソンツインズを乗り越える:キャロングードローツインズはバスケットボールの次の大きなものです

KhaleannとAudreyannCaron-Goudreauに会いましょう。IMGAcademyのダイナミックな双子で、間もなくバスケットボールの世界を席巻します。

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