バスケットボールのレイアップを学ぶ、パート7:リムでより良いフィニッシュのための高度な動き
トレーニング

バスケットボールのレイアップを学ぶ、パート7:リムでより良いフィニッシュのための高度な動き

本当にコートで止められないようにしたいのなら、これらの高度なバスケットボールレイアップでゲームを次のレベルに引き上げます。

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トップのヒント

二度と脚の日をスキップしてはいけない6つの理由

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トレーニング

足がぎこちなく見えるだけでなく、体力やパフォーマンスも低下します。

ACLグラフトの最良のタイプ

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トレーニング

破損したACLを修復するために使用されるさまざまな手順を理解します。

ダンベルラテラルレイズ/フロントレイズコンボ

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運動

あなたがプレイするスポーツとあなたがSTACKでリードする人生をより良くしてください。毎日でトレーニング、栄養、ライフスタイルを改善する

ボックストゥタッチ

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インアンドアウトドリブルをマスターする方法

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トレーニング

In-and-Outの偽のクロスオーバームーブと、これらのガイドラインを使用してそれをマスターする方法について学びます。

毎日一生懸命トレーニングするのがひどい考えである理由

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トレーニング

トレーニングが常に激しく、回復と休息日を常に無視している場合、長期的なパフォーマンスが低下します。

詰まった指を直す方法

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トレーニング

この一般的な傷害を治療するためにこれらの簡単な戦略を試してください。

元ゼロスターリクルートのリーヴァイウォレスがアラバマを歩き、NFLキャリバーコーナーバックに身を投じた方法

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動機

亡くなった父親に触発されたリーヴァイ・ウォレスは、国内で最も過酷なプログラムに参加しました。彼はただ生き残っただけではありませんでした—彼はNFLでプレーするのに十分なほど良くなりました。

見る:世界的に有名なダンカーが「ダンクキング」で2台のオートバイの上を舞い上がる

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動機

この6フィート3のダンクアーティストの空を見て、新しいテレビ番組「ダンクキング」で脚の間を激しく叩きましょう。

今これを聞く:レニークラヴィッツの「ブラック&ホワイトアメリカ」ミックステープ

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エンターテインメント

あなたがプレイするスポーツとあなたがSTACKでリードする人生をより良くしてください。毎日でトレーニング、栄養、ライフスタイルを改善する

より筋肉質で強力な胸のためにヒンズー教の腕立て伏せを試してみてください

トレーニング

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“ヒンズー教の腕立て伏せは、胸筋を発達させたいすべての能力レベルのアスリートにとって素晴らしいオプションです。”

野球をもっと強く投げる方法を教えるためのドリル

トレーニング

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“コーチが選手に野球の投げ方を教えるために使用できるサンプルトレーニングプログラムとドリルをご覧ください。”

呼吸ガジェットを3回ツールドフランスの勝者が誓ったときに何が起こったのか

コンディショニングトレーニング

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“ツールドフランスで3回優勝したクリスフルームは、「タービン」と呼ばれる呼吸装置を使用しています。鼻の気流を増やすため。自分で試してみました。”

彼らのプレーヤーは、1シーズンの怪我のために156試合を欠場しました。今、彼らはアメリカで最も健康的なチームの1つです

トレーニング

彼らのプレーヤーは、1シーズンの怪我のために156試合を欠場しました。今、彼らはアメリカで最も健康的なチームの1つです

“2年前、セントザビエル高校のフットボールは怪我のために平均10人のキープレーヤーを欠場しました。 2年後、その数は1つに減少しました。”

ケビンデュラントのお気に入りのNBAプレーヤーはウォリアーズのためにプレーしません

スポーツニュース

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“ケビン・デュラントのお気に入りの選手はポール・ジョージです。”

SPRIの長持ちする編組抵抗バンドでトレーニングする

装備

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“SPRIの編組抵抗バンドは、軽いチャレンジから重いトレーニングまで、あらゆるものを容易にします。”

現代のコロシアム:アトランタファルコンズの信じられないほどの新しいスタジアムの内部を見る

スポーツニュース

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“公式オープンの数日前にメルセデスベンツスタジアムを見学しました。これが、地球上の他のスタジアムとは異なる理由です。”

早く形を整えるための2つの残忍なバスケットボールコンディショニングドリル

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早く形を整えるための2つの残忍なバスケットボールコンディショニングドリル

“STACKのエキスパートであるMikeMeisterは、方向転換と防御的なスライドを改善するのに役立つ2つのバスケットボールコンディショニングドリル(17秒とパチンコ)をカバーしています。”

ラテラルスクワット

運動

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“あなたがプレイするスポーツとあなたがSTACKでリードする人生をより良くしてください。毎日でトレーニング、栄養、ライフスタイルを改善する”

バスケットボールのトライアウトチャンスを向上させる10の方法

精神的な強さ

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“バスケットボールのトライアウトの準備をして、これらの10のヒントで最善を尽くしてください。”